JARON TRENUJE

Osiągnij wymarzoną sylwetkę

Analiza

Po analizie Twoich potrzeb i celów, opracujemy spersonalizowany plan treningowy i żywieniowy.

Treningi

Efektywne treningi bez żadnej ściemy!

Wyniki

Gwarantuję, że osiągniesz maksymalne rezultaty.

OFERTA

TRENINGI PERSONALNE

Dopiero zaczynasz i nie wiesz czy dobrze wykonujesz ćwiczenia? Razem zweryfikujemy Twoją poprawność w treningu!

WSPÓŁPRACA ONLINE

Trenuj z dowolnego miejsca! Elastyczne plany i stały kontakt, niezależnie od Twojej lokalizacji.

POMOC ŻYWIENIOWA

Spersonalizowane plany żywieniowe, które wspierają Twoje cele treningowe i zdrowotne.

OPINIE PODOPIECZNYCH

Trening Personalny 

1600 PLN/20 j.t

Trening Personalny

1000 PLN/10 j.t

Trening Personalny

550 PLN/5 j.t

Trening Personalny

120 PLN

Trening pod moim okiem na siłowni Imperium Siły przy ul. Kilińskiego 14 w Ełku

Po 3 wspólnych treningach podopieczny otrzymuje ode mnie także plan żywieniowy i suplementacji.

DŁUŻEJ ZNACZY TANIEJ!

Online Podstawowy

560

PLN/3 mies.

Online Rozszerzony

990

PLN/3 mies.

CENNIK

Online Podstawowy

200 PLN/msc

Plan Treningowy

Plan żywieniowy

Raporty raz w tygodniu

Pomoc w suplementacji

Kontakt Messenger

Online Rozszerzony

350 PLN/msc

Plan Treningowy

Plan żywieniowy

Raporty raz w tygodniu

Pomoc w suplementacji

Szybsze i rozszerzone odpowiedzi

Konsultacje telefonicznie raz w miesiącu

Weryfikacja techniki wykonywania ćwiczeń na podstawie nagrań

DLACZEGO JA?

#1. Wprowadzisz zdrowe nawyki do swojego życia.

Jako technik żywienia i trener personalny, pomogę Ci krok po kroku wdrożyć zrównoważone nawyki żywieniowe i efektywne plany treningowe, które trwale poprawią Twoje zdrowie i samopoczucie.

#2. Znajdziesz najlepszy sposób na dotarcie do celu.

Dzięki 10-letniemu doświadczeniu w kulturystyce budowanemu na własnych próbach i błędach, a następnie pozyskaniu kwalifikacji trenera personalnego, stworzę spersonalizowany plan treningowy i żywieniowy, idealnie dopasowany do Twoich potrzeb i celów.

Jako technik żywienia, dostarczę Ci praktycznych porad i wskazówek. Przyspieszą one osiągnięcie Twoich celów i nauczą Cię świadomego odżywiania, zapewniając trwałe rezultaty.

#3. Dostaniesz porady żywieniowe, które przyśpieszą osiąganie celu.

FAQ

Czy plan żywieniowy to gotowa dieta?

Nie, plan żywieniowy to zorganizowany plan odżywiania, który ma na celu osiągnięcie konkretnego celu. Otrzymujesz ode mnie rozpisane makroskładniki, a następnie na podstawie raportów dopasowujemy plan żywieniowy do zamierzonych celów. Plan żywieniowy zmienia się w trakcie współpracy. Nie jest on ułożony raz na cały okres redukcyjny/masowy.

Czym się specjalizujesz w sporcie siłowym?

Od zawsze w sporcie siłowym zajmowałem się kulturystyką i najlepiej znany jest mi temat budowania sportowej sylwetki. Dodatkowo poza kwalifikacjami trenera personalnego, posiadam kwalifikacje z zakresu instruktora kulturystyki. Nie zmienia to faktu, że prowadzę nie tylko osoby z zamysłem kulturystycznym, jednakże jeśli jesteś tu, by osiągnąć wymarzoną sylwetkę to dobrze trafiłeś/aś!

Na czym polegają raporty?

Jako podopieczny otrzymujesz ode mnie gotowy plik z tabelką i pytaniami do uzupełnienia co tydzień. Tabela dotyczy pomiarów takich jak waga i obwody. Dodatkowo do każdego raportu należy załączyć zdjęcie wyeksponowanej sylwetki oraz zrzuty ekranu z aplikacji Fitatu.

Czy jest możliwość uzyskania rabatów?

Tak, każdy po dłuższej współpracy otrzymuje nową niższą cenę. Ponadto obowiązuje u mnie rabat dla służb mundurowych! Jeśli pracujesz w służbie daj mi znać i zapytaj o cenę.

ZACZNIJ ZMIANY JUŻ DZIŚ!

Strona www stworzona w kreatorze WebWave.